Como configurar a temperatura da cor no GNOME Night Light

Você provavelmente já sabe que as telas da eletrônica emitem uma luz azul que engana nosso cérebro fazendo-o pensar que é plena luz do dia. Isso pode interromper os padrões de sono e causar cansaço visual, o que definitivamente não é bom para sua saúde geral. Isso é especialmente proeminente na vida atual de trabalho e escola longe de casa, onde olhamos para as telas dos computadores oito horas por dia. É bom ter ferramentas disponíveis para ajudar a mudar a cor dos monitores. Existem muitos programas que fazem isso. Este artigo apresentará a você um deles no Linux e mostrará como configurar a temperatura da cor no GNOME Night Light.

Habilitando GNOME Night Light

É muito fácil habilitar o GNOME Night Light. Encontre as configurações do GNOME no canto superior direito e clique no ícone “Monitores”. Na parte superior da janela que aparece, clique no submenu de Luz noturna.

Para ligar o Night Light, clique no botão para ligar.

Para definir a programação do Night Light, você tem duas opções. Primeiro, você pode clicar em “Sunset to Sunrise”. Esta opção usará o relógio do seu computador para determinar aproximadamente quando o sol nasce e se põe e habilita a Luz noturna durante o período de tempo após o pôr do sol e antes de nascer no dia seguinte.

Se preferir definir os horários manualmente, você também pode fazer isso. Basta clicar nesse botão e usar os dois controladores abaixo para ajustar os tempos. Lembre-se de que o GNOME usa um relógio de 24 horas por padrão. Para alterar isso, vá para a seção “Data e hora” do aplicativo de configurações e altere “24 horas” para “AM / PM”.

Ajustando as temperaturas das cores na luz noturna do GNOME

Você pode definir manualmente a “temperatura” da cor que o GNOME Night Light define para o seu monitor. Se você já usou uma lâmpada LED, deve estar familiarizado com o conceito de temperatura de cor. As temperaturas de número mais baixas são geralmente mais quentes e de cor mais vermelha. As temperaturas mais altas estão no espectro azul / branco. O objetivo aqui é mover o monitor para uma temperatura mais baixa e vermelha.

Para fazer isso, basta mover o pequeno controle deslizante na parte inferior da tela. Infelizmente, é difícil mostrar a diferença nas cores, pois na verdade não muda a cor dos pixels – apenas altera o calor das cores. Aqui estão algumas imagens que tirei da tela do meu telefone. Eles não são de grande qualidade, mas ajudam a ilustrar o quanto você pode controlar as configurações de cores.

De minha preferência, o ambiente mais quente é muito quente. Eu gosto do meu em algum lugar perto das configurações na próxima imagem.

Você deve experimentar diferentes níveis de calor em seus aplicativos mais usados ​​e ver o que parece mais normal. Em aplicativos que são principalmente brancos, você pode ser mais sensível ao calor da luz, pois isso pode fazer com que seus aplicativos pareçam totalmente laranja. No entanto, você pode ficar mais quente quando tiver aplicativos com cores mais escuras, sem comprometer a experiência.

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