O Google Fit é versátil quando se trata de monitorar a saúde. Ele tem um processo de configuração mínimo, rastreia dados em segundo plano e os dados que rastreia podem ser acessados em todas as plataformas – você precisa entrar em sua conta do Google para ver seus dados de saúde. O Google vem integrando novos recursos ao aplicativo. Porém, o aplicativo Google Fit não funciona muito bem com iOS. Vários usuários relataram problemas com o aplicativo e alegaram que ele ‘dificilmente’ pode ser usado no iPhone.
Às vezes, o Google Fit perde a contagem de algumas etapas ou mostra a contagem de calorias corretamente, mesmo quando está sendo executado em segundo plano. Você nem consegue acompanhar os treinos com o Google Fit no iOS.
Se você quiser se afastar do ecossistema do Google Fit, aqui estão algumas das melhores alternativas do Google Fit.
1. Apple Health
Apple Health é um aplicativo nativo válido, que é bom o suficiente como uma alternativa ao Google Fit. Embora a funcionalidade do Apple Health envolva a contagem de passos e sono, é um depósito onde você pode simplesmente salvar seus dados sobre saúde, condicionamento físico e até mesmo dormir para visualizá-los em gráficos.
É um hub simples que funciona com quase todos os tipos de rastreadores de saúde no iOS. Seja um monitor de pressão arterial e glicose ou um simples pedômetro; você pode importar dados diretamente para o aplicativo Apple Health de várias fontes e vê-los em um painel.
Uma das coisas de que gostamos no Apple Health é que você não precisa desistir completamente do Google Fit. Se você tem um smartwatch que usa apenas com o Gooogle Fit, pode sincronizar os dados do Apple Health com o aplicativo Google Fit e vice-versa. Além disso, o problema de não sincronizar em segundo plano não ocorrerá mais.
Com o tempo, o Apple Health aprende seu comportamento, como o ciclo de sono, e exibe recomendações com base nele, como o modo de hora de dormir e recomendações de alarme. Além disso, você pode configurar uma ID médica contendo informações importantes, como seu grupo sanguíneo, quaisquer alergias que você possa ter e muito mais no aplicativo Apple Health, que pode ser compartilhado diretamente com o médico.
O Apple Health está disponível gratuitamente no iPhone e é uma das melhores alternativas do Google Fit que existem.
2. Pedômetro e contador de passos
Se o seu uso principal para usar o Google Fit é rastrear quantos passos você dá, considere usar o aplicativo Pedômetro e Contador de passos.
Este aplicativo usa o sensor integrado do seu iPhone para rastrear seus passos, a mesma tecnologia usada por smartwatches. Quando você configura o aplicativo pela primeira vez, ele pergunta sobre seu peso, altura (para o tamanho da passada) e, em seguida, recomenda que você dê um certo número de passos por dia para atingir seu objetivo.
O Apple Health acompanha seus passos em segundo plano. No entanto, você precisa manter o Pedômetro e o aplicativo Contador de passos em execução em primeiro plano para rastrear seus passos. Mas, assim que você começa, ele rastreia seus passos de uma maneira mais ‘precisa’ e também pode rastrear seus passos mesmo quando a tela está bloqueada.
Embora alguns usuários tenham relatado problemas com a versão mais recente, o desenvolvedor garantiu que uma versão contendo correções sairá em breve. O pedômetro e o contador de passos estão disponíveis gratuitamente na Apple App Store.
3. MyFitnessPal
Com todos nós permanecendo dentro de casa, controlar o peso corporal é um desafio. MyFitnessPal é uma boa alternativa ao Google Fit como um rastreador de dieta em vez de um rastreador de saúde.
Este aplicativo cuida de suas calorias – quantas você deve queimar e ingerir – e conecta você ao maior banco de dados de alimentos para que você possa facilmente pesquisar o que come e registrá-lo no aplicativo. Ele fornece um feedback perspicaz que você pode usar para ajudar a atingir sua meta de peso no final de cada dia.
Há também uma versão premium do MyFitnessPal que elimina anúncios e desbloqueia muitos recursos, como vídeos curtos de treino, para mantê-lo motivado para controlar o peso.
Com o recurso Comunidade, é fácil se conectar com amigos e encontrar motivação com a tabela de classificação do MyFitnessPal. O MyFitnessPal é uma excelente alternativa para quem procura um aplicativo de controle de dieta no iPhone.
4. Strava
Strava é um aplicativo de fitness para todos os corredores e ciclistas. Este aplicativo registra suas corridas e cria competição entre você e as pessoas que viajam pelas mesmas rotas.
E não para na corrida, no ciclismo e na natação. Os desenvolvedores implementam atualizações com frequência para o aplicativo Strava para integrar mais esportes como canoagem, caminhadas, treinamento de ginástica e muito mais.
Strava está disponível gratuitamente, mas também oferece uma versão premium, que custa US $ 5 por mês (quando paga anualmente), permite que você compartilhe sua localização com outras pessoas enquanto você está em execução e desbloqueia vídeos de treinamento interno e a capacidade para criar e gerenciar metas.
O Strava é uma boa mistura de monitorar saúde e condicionamento físico e manter uma competição saudável entre seus usuários.
5. Freeletics
Freeletics é um aplicativo focado mais em exercícios domésticos. Usando sua IA embutida, chamada Training Coach, você pode dizer ao aplicativo quais são seus objetivos – se você deseja perder peso, ganhar músculos ou simplesmente melhorar seu condicionamento físico.
Além disso, o Training Coach pergunta que tipo de equipamento você tem disponível e, ao analisar o equipamento de treinamento e seus objetivos, recomenda um treino para atingir seus objetivos usando apenas esses equipamentos.
Mindset é um recurso de destaque do aplicativo. Este recurso reproduz de 5 a 20 minutos de áudio que o ajuda a manter o foco em seu treino, melhorar seu condicionamento físico, aprendendo mais sobre seu sono e até mesmo ajudá-lo a se recuperar da ansiedade.
O Freeletics está disponível gratuitamente na App Store da Apple. Seu pacote de treinamento + nutrição custa apenas $ 1,09 por semana quando pago a cada seis meses. O aplicativo ainda permite que você cancele sua assinatura em até 14 dias se você não achar útil.
Abandone o Google Fit no iPhone
Existem várias alternativas do Google Fit disponíveis para o iPhone. Para um uso básico, não procure mais que o Apple Health e fique com ele. Consulte nossa comparação detalhada entre Apple Health e Google Fit. O aplicativo Apple Health é preenchido com muitas opções de rastreamento de saúde e tem integração disponível para a maioria dos aplicativos de saúde. Qual você usa para monitorar seus objetivos de condicionamento físico?
Próximo:
Samsung Health é outra oferta capaz da empresa coreana. Leia a postagem abaixo para saber as diferenças entre o Apple Health e o Samsung Health.
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