Um acidente de carro pode ser uma experiência terrível. Além dos danos a um carro, pode-se sofrer lesões físicas graves, como ossos quebrados. Há outra consequência negativa dos acidentes de carro – e não recebe tanta atenção quanto deveria: problemas de saúde mental e, especificamente, transtorno de estresse pós-traumático (TEPT).
Acidentes de carro são a principal causa de TEPT nos Estados Unidos
De acordo com a American Psychological Association (APA), acidentes de carro são a principal causa de transtorno de estresse pós-traumático nos Estados Unidos. Embora muitas pessoas associem o TEPT a membros do serviço militar que participaram de uma guerra, isso pode afetar qualquer pessoa que tenha passado por um evento traumático. E um dos eventos mais traumáticos que se pode experimentar é um grave acidente de carro.
A cada ano nos EUA, há cerca de seis milhões de acidentes de carro, que resultam em mais de 2,5 milhões de feridos. De acordo com o Instituto Nacional de Saúde Mental (NIMH), 39,2% dessas vítimas de acidentes de carro desenvolvem TEPT. Então, isso significa que quase um milhão de americanos desenvolvem TEPT a cada ano como resultado de um acidente de carro.
Os ossos quebrados e outras lesões físicas que uma vítima de acidente de carro experimenta são geralmente fáceis de identificar. No entanto, conforme detalhado por Verywell Mind e Morris Bart, o TEPT geralmente não é tratado. E se não for tratada, é mais provável que tenha TEPT por seis meses ou mais. Além disso, o trauma psicológico do TEPT pode ter efeitos prejudiciais no bem-estar geral, nos relacionamentos e na carreira.
Quais são os sintomas de TEPT após um acidente de carro?
Após um acidente de carro, é normal ter sentimentos de tristeza, pesar, choque, culpa, medo, confusão e desamparo. No entanto, para aqueles que têm transtorno de estresse pós-traumático, essas emoções persistem por muito tempo. Além disso, eles podem piorar.
Conforme detalhado pela Mayo Clinic, existem quatro tipos de sintomas de TEPT após sofrer ou testemunhar um evento traumático, incluindo um acidente de carro:
- Memórias intrusivas
- Comportamento de evitação
- Mudanças negativas no pensamento e no humor
- Mudanças nas reações físicas e emocionais
Para as memórias intrusivas, uma vítima pode ter flashbacks do acidente de carro ou ter pesadelos sobre isso. Com o comportamento de evitação, a vítima evita pessoas ou lugares que a lembrem do acidente.
Para as mudanças negativas no pensamento e no humor, pode-se sentir desesperança, depressão, ter problemas para experimentar emoções positivas ou ficar emocionalmente entorpecido. Eles também podem se separar da família e dos amigos e ter dificuldade em manter relacionamentos próximos.
E para as mudanças nas reações físicas e emocionais, os sintomas incluem sentimentos avassaladores de culpa ou vergonha, ficar facilmente assustado ou assustado, comportamento autodestrutivo, irritabilidade e comportamento agressivo. Além disso, pode-se ter problemas para se concentrar e dormir.
Tratamento para transtorno de estresse pós-traumático após um acidente de carro
É importante procurar tratamento para transtorno de estresse pós-traumático após um acidente de carro. Como mencionado anteriormente, não fazer isso pode piorar e prolongar os sintomas. Deve-se visitar um profissional médico para descobrir a melhor maneira de resolver sua situação, seja por meio de terapia ou medicação.
Além disso, pode-se educar sobre PTSD, praticar o autocuidado e aprender técnicas para controlar a ansiedade. Como resultado dessas medidas e da busca por tratamento, as vítimas de acidentes de carro podem se recuperar do TEPT e viver uma vida feliz e saudável.
Como obter ajuda: Para se conectar com recursos de saúde mental perto de você, visite o Aliança Nacional de Doenças Mentais (NAMI) local na rede Internet.
RELACIONADO: Um carro é o melhor lugar para conversas difíceis – eis o porquê
Apoie o nosso trabalho ❤️
Se você gostou deste artigo, considere deixar uma gorjeta para nos ajudar a continuar publicando conteúdo de qualidade.
