O Facebook continua a ser uma das plataformas de mídia social preferidas. Mas passar longos períodos na plataforma pode afetar sua rotina diária e aumentar as preocupações com a saúde mental. Para se sentir seguro na plataforma, você pode ocultar curtidas no Facebook para melhorar seu foco.
O Facebook também inclui um recurso que permite gerenciar seu tempo de tela no aplicativo. Chama-se Modo Silencioso e, neste post, explicaremos como usar o Modo Silencioso do Facebook no Android e iPhone.
O que significa o modo silencioso no Facebook
O modo silencioso é como o tempo de tela no iPhone e o bem-estar digital no Android. Se você gasta muito tempo rolando seu feed ou assistindo Reels no aplicativo, pode usar o Modo Silencioso para definir um lembrete depois de usar um aplicativo por um determinado período ou limitar as notificações do Facebook. Se você colocar o Facebook no modo silencioso, verá um lembrete ao tentar abrir o aplicativo.
Antes de mostrar os passos, recomendamos atualizar a versão do Facebook em seu Android ou iPhone.
Como ativar o modo silencioso no Facebook no iPhone
Vamos mostrar as etapas para ativar o recurso para que você possa fazer uma pausa no Facebook. As etapas mencionadas abaixo se aplicam aos usuários do iPhone.
Passo 1: Abra o aplicativo do Facebook no seu iPhone.
Passo 2: Toque em Menu no canto inferior direito.
Etapa 3: Role para baixo e toque em Configurações e privacidade.
Passo 4: Role para baixo e toque em Seu tempo no Facebook.
Passo 5: Clique em Ver ferramentas em Gerenciar seu tempo.
Passo 6: Toque na alternância ao lado de Modo silencioso para ativar o recurso.
Passo 7: Selecione a quantidade de tempo para o Modo Silencioso permanecer ativado no Facebook.
Passo 8: Toque em Aplicar.
O recurso foi ativado no aplicativo.
Como agendar o modo silencioso no Facebook no iPhone
Você também pode agendar o modo silencioso no aplicativo do Facebook em seu iPhone para ativá-lo automaticamente. Veja como.
Passo 1: Abra o aplicativo do Facebook no seu iPhone.
Passo 2: Toque em Menu no canto inferior direito.
Etapa 3: Role para baixo e toque em Configurações e privacidade.
Passo 4: Role para baixo e toque em Seu tempo no Facebook.
Passo 5: Clique em Ver ferramentas em Gerenciar seu tempo.
Passo 6: Toque na alternância ao lado de Agendar modo silencioso para ativar o recurso.
Passo 7: Toque em Agendamento de anúncios.
Passo 8: Toque para selecionar o dia e a hora durante a semana para manter esse recurso ativado.
Como ativar o modo silencioso no Facebook no iPhone
Se você usa o aplicativo do Facebook em um telefone Android, veja como habilitar o recurso Modo Silencioso.
Passo 1: Abra o aplicativo do Facebook em seu telefone Android.
Passo 2: Toque no ícone do menu de hambúrguer no canto superior direito.
Etapa 3: Role para baixo e toque em Configurações e privacidade.
Passo 4: Toque em Seu tempo no Facebook.
Passo 5: Clique em Ver ferramentas em Gerenciar seu tempo.
Passo 6: Toque na alternância ao lado de Modo silencioso para ativar o recurso.
Passo 7: Selecione o tempo para o Modo Silencioso permanecer ativado no Facebook.
Passo 8: Toque em Aplicar.
Você pode usar as mesmas etapas mencionadas acima para agendar o Modo Silencioso no Facebook em seu telefone Android.
Como sair do modo silencioso no Facebook
O Modo silencioso está sendo executado no aplicativo do Facebook em seu Android ou iPhone e você deseja verificar algo imediatamente em seu perfil. Então, veja como você pode desativar rapidamente o Modo Silencioso no Facebook. As etapas permanecem as mesmas para usuários de Android e iPhone.
Passo 1: Abra o aplicativo do Facebook no seu Android ou iPhone.
Passo 2: Toque em Gerenciar modo silencioso.
Etapa 3: Toque em Terminar modo silencioso.
Você também pode tocar na alternância ao lado de Modo silencioso para desativar o recurso no aplicativo.
Gerencie melhor seu Facebook
O Modo Silencioso é um ótimo complemento para o aplicativo do Facebook para gerenciar o tempo que você gasta no aplicativo. Isso é útil especialmente se você for pai e quiser controlar quanto tempo seus filhos ficam online no Facebook. Além de fotos e vídeos, você também pode assistir Reels no próprio aplicativo do Facebook. Você também pode salvar seus rolos favoritos no aplicativo para visualizá-los mais tarde. Você pode ler nosso post para saber mais sobre como encontrar salvou e curtiu Reels no Facebook.
Apoie o nosso trabalho ❤️
Se você gostou deste artigo, considere deixar uma gorjeta para nos ajudar a continuar publicando conteúdo de qualidade.
